Để tăng cường hiệu suất và sức khỏe tổng thể, cơ thể cần được nghỉ ngơi chất lượng. Yếu tố quan trọng nhất của việc nghỉ ngơi tốt là giấc ngủ lành mạnh. Điều gì sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ? Trước hết, cần có một nơi ngủ thoải mái.

Nệm thoải mái cho giấc ngủ hoàn hảo
Một tấm nệm thoải mái mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn nên đặc biệt chú ý tới nệm của mình.

Một tấm nệm được lựa chọn phù hợp sẽ đảm bảo giấc ngủ ngon. Các nhà sản xuất cung cấp nhiều loại vật liệu khác nhau với nhiều chất độn khác nhau. Các mẫu xe có đủ loại từ phân khúc giá rẻ đến cao cấp. Để đáp ứng mọi nhu cầu cá nhân, bạn sẽ phải trả một khoản tiền lớn.

Nệm của nhà sản xuất đắt tiền
Việc tìm được một chiếc nệm thoải mái, chất lượng với mức giá hợp lý có thể rất khó khăn. Đôi khi tự làm nệm lại dễ hơn.

Nếu số lượng quá nhiều đối với bạn, vẫn còn một cách giải quyết - tự tay làm một chiếc nệm. Giải pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền, tạo cho mình một nơi ngủ lý tưởng và đảm bảo giấc ngủ ngon, khỏe mạnh.

Tự làm nệm thay vì mua nệm ở cửa hàng
Một tấm nệm do bạn tự làm không thể tệ hơn một tấm nệm tương tự từ nhà sản xuất.

Có một số loại nệm mà bạn có thể tự làm. Bao gồm:

  • cao su xốp;
  • chỉnh hình;
  • từ gối.
Nệm được làm bằng tay
Bằng chính đôi tay của mình, bạn có thể tạo ra bất kỳ tấm nệm nào theo sở thích của mình: từ cao su xốp thông thường hoặc từ gối.

Nếu bạn có một chiếc nệm cũ, mòn, chỉ cần tân trang lại nó, thậm chí còn rẻ hơn!

Tái tạo một tấm nệm cũ có vỏ bọc
Một chiếc nệm cũ có thể dễ dàng được biến thành nệm mới – tất cả những gì bạn cần làm là sửa chữa cẩn thận và thay vỏ nệm mới!

Cách Làm Nệm Bọt Bằng Tay Của Bạn

Cao su xốp (bọt polyurethane, PPU) là vật liệu độn hoàn hảo, không đắt và bền. Có nhiều loại cao su xốp. Chúng được phân biệt bởi các đặc điểm chất lượng: mật độ, độ đàn hồi, độ cứng.

Cách chọn cao su xốp cho nệm
Cách dễ nhất để làm nệm là từ cao su xốp. Bạn có thể chọn vật liệu có độ dày phù hợp.

Chất độn lý tưởng là cao su xốp mềm, đàn hồi, có thể nhanh chóng khôi phục lại hình dạng ban đầu sau khi sử dụng. Chất lượng của bọt polyurethane được xác định bởi mật độ của nó. Chất độn phải có mật độ trong khoảng từ 25 đến 40 kg/m3. Để làm khung, bạn cần cao su xốp có mật độ cao hơn.

Tự làm nệm mút theo hướng dẫn
Nệm mút là loại nệm đơn giản và tiện lợi nhất để làm. Bạn không cần bất kỳ kiến ​​thức đặc biệt nào để làm điều đó.

Khi lựa chọn cao su xốp, điều quan trọng là phải lưu ý đến nhãn hiệu sản phẩm; chọn sản phẩm có ký hiệu EL (độ cứng cao, tải trọng lên đến 100 kg, giá thấp; tuổi thọ 5 năm), HR hoặc VE (độ thoáng khí cao, độ đàn hồi, khá mềm, tuổi thọ 10 năm).

Cao su xốp cho nệm có mật độ khác nhau
Điều quan trọng là phải chọn đúng độ dày và mật độ của cao su xốp cho tấm nệm tương lai, đồng thời chú ý đến các ký hiệu.

Trước khi bắt đầu làm việc, xin lưu ý rằng đối với nệm sử dụng cố định, bạn cũng sẽ cần khối lò xo, đối với nệm di động – chỉ cần bọt polyurethane.

Để tự tay làm nệm mút, bạn sẽ cần:

  • keo dán – bạn sẽ cần một loại keo dán chuyên dụng để dán cao su xốp (không nên tiết kiệm thành phần keo dán, các loại keo rẻ tiền có thể gây hại cho sức khỏe);
  • cao su xốp dày là phần cơ sở của khung, bên trong sẽ chứa lớp xốp polyurethane mềm (EL, HR hoặc VE);
  • vải để may bìa.

Để làm được điều này, bạn sẽ cần một bộ dụng cụ tiêu chuẩn: thước dây, thước kẻ (để đo), dao, kéo. Cách nhanh nhất để may vỏ bọc là dùng máy khâu, nhưng bạn có thể dùng kim và chỉ nếu không có.

Hướng dẫn cách làm nệm mút
Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để tự tay làm nệm mút.

Để hiểu cách tự làm nệm, hãy làm theo hướng dẫn từng bước.

  1. Quyết định kích thước.
  2. Lắp ráp khung. Mục đích của nó là tạo cho sản phẩm hình dạng mong muốn. Sử dụng bọt polyurethane mật độ cao (chiều rộng trung bình 7-8 cm). Cắt thanh theo kích thước yêu cầu, đặt chúng trên bề mặt phẳng và phủ đều keo chuyên dụng lên các mối nối.
  3. Đặt vật liệu độn vào khung đã hoàn thiện (sử dụng tấm cao su xốp dày tới 15 cm), trước đó đã cắt một miếng có kích thước phù hợp. Nếu bạn không tìm được bọt polyurethane dày, hãy lấy những tấm mỏng (<5 cm) và dán chúng lại với nhau.

Làm thế nào để tạo ra một tấm nệm có tính chất chỉnh hình

Để duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống cơ xương, cần phải có nệm chỉnh hình. Quyết định biến bọt thông thường thành bọt chỉnh hình sẽ cần thêm một số bước khi đặt chất độn.

Nệm chỉnh hình tự làm bằng tay
Bạn cũng có thể tự tay làm nệm chỉnh hình. Điều này sẽ yêu cầu nhiều lớp chất độn khác nhau.

Ở phần bên trong của khung hoàn thiện, cao su xốp và các vật liệu khác được xếp thành từng lớp chồng lên nhau; tốt hơn nên sử dụng sợi struttofiber hoặc xơ dừa (độ cứng của sản phẩm được kiểm soát; lớp càng nhỏ thì càng mềm); các lớp phải được kết nối cẩn thận bằng một hợp chất kết dính, trải đều trên bề mặt.

Một cách khác là sử dụng khối lò xo thay vì cao su xốp để tăng độ bền, nhưng cách này tốn kém và tốn nhiều công sức hơn.

Tự làm nệm lò xo
Một lựa chọn phức tạp hơn là tự tay làm nệm bằng khối lò xo. Sẽ tốn nhiều thời gian và chi phí hơn.

Tự làm gối nệm

Cách nhanh nhất, dễ nhất và tiết kiệm nhất để tạo ra một nơi ngủ là sử dụng nệm gối. Thích hợp cho các trò chơi của trẻ em, di động, nhỏ gọn, có thể đặt trên sàn, dùng làm ghế hoặc thảm thoải mái.

Tự làm gối nệm
Một chiếc nệm làm từ gối là lựa chọn tuyệt vời để trang trí phòng cho trẻ em. Làm những tấm nệm như vậy dễ như ăn bánh.

Vật liệu cần thiết:

  • Một số gối (số lượng và kích thước do bạn lựa chọn tùy ý);
  • Vải lanh hoặc vỏ gối;
  • Kéo;
  • Kim và chỉ (máy khâu).
Cách may nệm từ gối đúng cách
Phải mất rất ít thời gian để tạo ra một tấm nệm từ gối. Bạn chỉ cần chọn chất liệu phù hợp và chuẩn bị một số chiếc gối có cùng kích thước.

Việc tạo ra sản phẩm được thực hiện theo hai cách:

  1. Đặt số lượng gối cần thiết thành một hàng và đo tổng chiều dài. Nhân số kết quả với 2,2 (chiếc gối sẽ vừa khít với vải). Gấp đôi tấm vải đã cắt, khâu các phần để làm gối. Đặt gối vào các phần đã hoàn thiện, sau đó khâu các mép gối (để gối không bị rơi ra), cắt bỏ phần vải thừa.
  2. Lấy vỏ gối, xếp chúng sao cho các lỗ ở một mặt, khâu chúng lại với nhau, sau đó đặt chúng vào bên trong gối (nếu muốn, có thể khâu kín các lỗ trên vỏ gối).
Cách Làm Nệm Gối
Nệm gối không chỉ vừa vặn với nội thất bên trong mà còn thích hợp để cất giữ gọn gàng trong tủ quần áo.

Cách tự tái tạo nệm cố định

Theo thời gian, bất cứ thứ gì cũng mất đi tính chất ban đầu và bị hao mòn. Nệm bị lõm, lò xo bị gãy và vỏ bọc bị rách.

Tự phục hồi nệm
Phải làm gì với một chiếc nệm cũ nếu bạn không muốn vứt nó đi? Bạn có thể giao cho chuyên gia hoặc tự sửa chữa.

Bạn có thể khắc phục những vấn đề này bằng cách mua cái mới (khá đắt) hoặc xây dựng lại cái cũ.

Tái tạo một tấm nệm cũ
Ngay cả nệm lò xo cũng có thể được phục hồi mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài, mặc dù công việc này sẽ khá tốn công sức.

Bạn sẽ cần:

  • Chất độn.
  • Dệt may.
  • Chỉ, kim.
  • Kéo, dao.
  • Nếu cần thiết: thanh gỗ, lò xo, dây thừng.
  • Búa, đinh lớn, máy bấm ghim, kim bấm.
Hướng dẫn sửa nệm
Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết để sửa nệm và làm theo hướng dẫn.

Các hành động tiếp theo phụ thuộc vào mức độ hao mòn.

  1. Nhẹ. Sau khi mở lớp bọc, hãy đánh giá độ bền của lò xo. Thay thế một số trong số chúng, buộc chặt những cái còn lại bằng dây. Thay thế chất độn (hoặc nắp, nếu muốn).
  2. Đòi hỏi nhiều lao động. Bạn sẽ cần các khối lò xo độc lập có kích thước yêu cầu. Đặt các khối theo chiều thẳng đứng, chú ý đến độ cao của lò xo (phải bằng nhau). Cố định phần dưới vào các thanh có cùng kích thước. Đóng đinh vào mặt cuối của luống (giữ chúng ngang bằng với các hàng lò xo).
Tự sửa nệm lò xo
Với nệm lò xo, bạn sẽ phải loay hoay lâu hơn nhiều. Nhưng ngay cả những tấm nệm như vậy cũng có thể tự sửa được.

Khi hoàn tất, hãy buộc lò xo bằng dây thừng chắc chắn. Bắt đầu bằng một hàng ngang, tiếp tục theo chiều dọc và kết thúc bằng một hàng chéo. Phủ lớp vải dày lên trên, sau đó thêm phần đệm mong muốn (đệm tổng hợp, cao su xốp, v.v.). Bước cuối cùng là bọc lại đồ nội thất, cố định vật liệu bằng máy bấm ghim.

Cách tự phục hồi nệm
Hãy làm theo những hướng dẫn đơn giản này và bạn có thể dễ dàng sửa nệm mà không cần sự trợ giúp của chuyên gia!

May một tấm bìa

Một đặc điểm bắt buộc của bất kỳ tấm nệm nào là lớp vỏ bọc. Việc may vỏ nệm sẽ không mất nhiều thời gian, công nghệ đơn giản và rõ ràng.

Tự làm vỏ nệm
Tự tay may vỏ nệm không hề khó như bạn nghĩ. Chọn vật liệu phù hợp và làm theo hướng dẫn.

Vật liệu làm việc:

  • Bất kỳ loại vải dày nào.
  • Cao su.
  • Ghim an toàn (tiếng Anh).
  • Thước dây, bút chì, thước kẻ.
  • Máy khâu.

Đo chiều dài, chiều rộng và chiều cao của nệm. Bạn có thể vẽ một mẫu trên một tờ giấy. Vật liệu che phủ phải che phủ hoàn toàn các cạnh trên và cạnh bên. Đừng quên để lại 15 cm ở mỗi bên.

Hướng dẫn cách may vỏ nệm
Đo nệm cẩn thận, lưu ý đến khoảng trống cần thiết và chiều cao của nệm. Bước này sẽ quyết định xem vỏ bọc sẽ nằm đúng vị trí như thế nào trên nệm.

Đặt vải lên nệm, cẩn thận gấp các góc và cố định bằng ghim. Cẩn thận tháo vải ra và khâu các góc vào máy. Ở mặt trái, gấp phần vải đã gấp lại và khâu viền (đủ rộng để luồn chun vào). Luồn một sợi dây chun qua đường may. Vụ án đã sẵn sàng.

Cách may vỏ nệm đúng cách
Việc may một tấm vỏ nệm mất một chút thời gian, nhưng tấm vỏ nệm này trông không tệ hơn một tấm vỏ nệm mua ở cửa hàng!

Cách thu nhỏ nệm tại nhà

Trong một số trường hợp, có thể cần phải làm lại nệm, ví dụ, kích thước nệm có thể không vừa với giường, hoặc nệm có thể quá cao.

Cách thu nhỏ nệm mút
Khi một tấm nệm mút cũ không phù hợp với một chiếc giường mới, cách dễ nhất là cắt nó ra

Nếu sản phẩm không có lò xo, nhiệm vụ cực kỳ đơn giản - cắt các đường nối và loại bỏ vật liệu độn không cần thiết. Thực hiện công việc một cách cẩn thận nhất có thể. Sau khi loại bỏ phần thừa, hãy khâu các đường nối lại.

Cách tự thu nhỏ nệm
Bạn có thể dễ dàng tự mình giảm kích thước nệm. Điều quan trọng nhất là phải khâu sản phẩm lại một cách cẩn thận.

Nếu có lò xo, để giảm chiều cao, bạn sẽ phải tháo khối lò xo thừa.

Phần kết luận

Tự tay làm một tấm nệm không phải là một công việc khó khăn chút nào và phù hợp với những người thích làm đồ thủ công. Tất cả các vật liệu cần thiết đều có sẵn, giá thành rẻ và công nghệ sản xuất cũng đơn giản.

Nệm mút tự làm
Với hướng dẫn từng bước trong tay, bạn có thể may một tấm nệm có độ phức tạp tùy ý và phù hợp với mọi ngân sách.

Nhờ đó, bạn sẽ có được chỗ ngủ “lý tưởng” đáp ứng đầy đủ các yêu cầu và mong muốn của mình, tiết kiệm chi phí và đảm bảo cho mình giấc ngủ ngon, khỏe mạnh.

Video: Tự làm nệm – Tự làm nệm cho việc này

https://youtu.be/oWKjw-oBi4k