Năng suất làm việc cao trong ngày, sức khỏe tốt và tâm trạng tích cực phần lớn phụ thuộc vào giấc ngủ chất lượng. Ngủ kém khiến chúng ta cáu kỉnh, mất tập trung và là nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ và các rối loạn thần kinh. Tất cả những điều này gây tổn hại đến các mối quan hệ gia đình, công việc, v.v.
Nệm chỉnh hình là giải pháp lý tưởng cho vấn đề này. Một chiếc bình thường chỉ có thể sử dụng trung bình từ một năm rưỡi đến hai năm và sẽ cần phải thay thế ngay lập tức. Đổi lại, loại chỉnh hình có lợi hơn nhiều cho lưng và sức khỏe nói chung, đồng thời có tuổi thọ cao. Nhưng một câu hỏi khác lại nảy sinh: nệm giường có bao nhiêu kích thước, loại nào và có bao nhiêu loại.
Nội dung
Kích thước chuẩn cho một chiếc giường
Kích thước nệm giường có thể thay đổi tùy theo mục đích sử dụng. Ở các nước châu Âu, họ sử dụng đơn vị đo lường (centimet) khác với đơn vị đo lường riêng của Mỹ (inch). Nếu bạn đã có một chiếc giường Ý thì nệm do một công ty Mỹ sản xuất có thể không phù hợp. Một ví dụ rõ ràng về sự khác biệt có thể là một chiếc giường cỡ lớn có kích thước 80 x 78 inch và một chiếc nệm tiêu chuẩn. Nếu chúng ta chuyển đổi các kích thước thành các đặc điểm đo lường mà chúng ta quen thuộc, chúng ta sẽ nhận được các giá trị định lượng phân số là 203,2 và 198,1 cm.
Bạn nên mua các mẫu cùng thương hiệu hoặc đặt hàng riêng theo thông số của riêng bạn.
Tiếp theo, chúng tôi gợi ý bạn nên nghiên cứu kích thước tiêu chuẩn của sản phẩm:
- mẫu đơn có chiều rộng 80 hoặc 90 cm và chiều dài 190-200 cm;
- cho một giường rưỡi 120x190-200 cm;
- giường đôi cổ điển 140-210 x 190-200 cm;
- lựa chọn cho trẻ em với chiều rộng 60-80 và chiều dài 120-160 cm (dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mẫu giáo, trẻ em trong độ tuổi đi học).
Cần lưu ý rằng đối với thanh thiếu niên, bạn có thể chọn giường đơn hoặc giường rưỡi có chiều rộng 80-90-120 và chiều dài 185-190 cm. Nếu giường của bạn có hình tròn khác thường thì kích thước nệm cho giường sẽ nằm trong khoảng từ 200 cm đến 230 cm.
Tìm hiểu thêm về chiều cao, loại và vật liệu xây dựng
Có hai loại cấu trúc có sẵn trên thị trường nệm hiện đại.
- Lò xo - có sự phân biệt giữa sản phẩm có lò xo phụ thuộc và độc lập (mỗi bộ phận được đặt trong một cốc riêng biệt). Loại sau thoải mái hơn khi sử dụng, hỗ trợ cột sống tốt hơn và phù hợp với mọi hình dáng cơ thể. Họ có số lượng lò xo chính xác (256) trên một mét vuông.
- Không có lò xo – được làm từ cao su nhân tạo hoặc tự nhiên, sợi dừa và các vật liệu tổng hợp khác.
Về chiều cao, bạn có thể thấy các chỉ số sau:
- Loại không lò xo dành cho trẻ em có chiều cao từ 6-12 cm;
- lò xo trẻ em - 16-19 cm;
- Người lớn không có lò xo – lên đến 24 cm
- con trưởng thành vào mùa xuân – 18-32 cm.
Tùy thuộc vào chất độn được chọn mà nó có thể khác nhau. Nếu bạn đã quyết định được phòng của mình và chọn kích thước nệm cho giường của con bạn, hãy nghiên cứu về vật liệu chống dị ứng.
Trong số các loại tự nhiên, cao su đàn hồi, sisal và xơ dừa là những chất liệu nổi bật, rất phù hợp để làm giường cho trẻ sơ sinh. Nỉ, len tự nhiên và lông ngựa cũng được sử dụng trong sản xuất. Mút polyurethane cho phép không khí đi qua một cách hoàn hảo, và nệm làm bằng mút hoạt tính hoặc cao su hoạt tính sẽ có độ bền lâu dài. Hiệu ứng ghi nhớ được phân biệt bằng bọt nhớt đàn hồi, có khả năng thích ứng với vị trí của cơ thể.
Quy định và tiêu chí tuyển chọn
Tất nhiên, khi mua sản phẩm, trước tiên bạn phải tính đến sở thích cá nhân và tình trạng sức khỏe của mình. Trước khi đặt hàng, điều quan trọng là phải cân nhắc đến chiều cao, cân nặng và yêu cầu về độ tuổi của người đó. Nếu nệm cứng phù hợp nhất với người thừa cân thì nệm mềm phù hợp nhất với người gầy. Một người có vóc dáng trung bình có thể thoải mái ngồi trên bất kỳ chiếc ghế nào. Nếu một người trên 50 tuổi thì nên lựa chọn nệm chỉnh hình mềm.
Khi mua nệm cho trẻ sơ sinh, trẻ em đi học hoặc thanh thiếu niên, hãy giới hạn bản thân bằng những mẫu nệm cứng không có lò xo làm bằng vật liệu xốp tổng hợp. Độ bền là một trong những tiêu chí lựa chọn, vì trẻ em thường xuyên nô đùa, nhảy nhót và đi lại trên giường. Độ dày của nệm giường nên từ 3 đến 8 cm, phần ruột nên là xơ dừa hoặc kiều mạch. Chiều cao của nệm giường phải cao hơn cạnh đồ nội thất vài cm, vì nệm có thể bị lún trong quá trình sử dụng.
Đối với giường đôi dành cho hai người lớn, một tấm nệm độc lập có độ cứng trung bình là phù hợp. Khi di chuyển từ bên này sang bên kia, phần đế vẫn không thay đổi.
Chiều dài của nó không nên ngắn hoặc dài quá mép mà phải dài hơn chiều cao của khách hàng tiềm năng khoảng 15-20 cm. Chiều rộng của nệm cho giường một người sẽ là 80 cm và cho hai người là 160 cm. Nếu con bạn thường xuyên ngủ cùng bạn thì tốt nhất nên chọn giường có chiều rộng từ 180-200 cm.
BĂNG HÌNH:Cách chọn kích thước nệm
50 Ý tưởng ảnh để chọn kích thước nệm
